牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳らっかせい バターピーナッツ単位
水分32.40.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.322.6-0.3 g
たんぱく質25.523.32.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.551.8-26.3 g
コレステロール93093 mg
脂質26.253.2-27 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.98.927 g
利用可能炭水化物(質量計)34.28.325.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4210.631.4 g
食物繊維総量09.5-9.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.318.321 g
有機酸1.20.30.9 g
灰分62.83.2 g
ナトリウム430120310 mg
カリウム18007001100 mg
カルシウム89050840 mg
マグネシウム92190-98 mg
リン730380350 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛2.53.1-0.6 mg
0.040.64-0.6 mg
マンガン0.022.81-2.79 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量70565 μg
レチノール活性当量180Tr180 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.61.9-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.250.20.05 mg
ビタミンB21.10.11 mg
ナイアシン0.817-16.2 mg
ナイアシン当量6.721-14.3 mg
ビタミンB60.130.48-0.35 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸298-96 μg
パントテン酸3.592.421.17 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.30.8 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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