牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳かぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳かぼちゃ いり 味付け単位
水分34.5-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.325.3-3 g
たんぱく質25.526.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.548.7-23.2 g
コレステロール93093 mg
脂質26.251.8-25.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.92.133.8 g
利用可能炭水化物(質量計)34.2232.2 g
差引き法による利用可能炭水化物42933 g
食物繊維総量07.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.31227.3 g
有機酸1.21.2 g
灰分65.20.8 g
ナトリウム43047383 mg
カリウム1800840960 mg
カルシウム89044846 mg
マグネシウム92530-438 mg
リン7301100-370 mg
0.46.5-6.1 mg
亜鉛2.57.7-5.2 mg
0.041.26-1.22 mg
マンガン0.024.39-4.37 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム13-13 μg
モリブデン42-42 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン29-29 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量703139 μg
レチノール活性当量1803177 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.60.60 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.250.210.04 mg
ビタミンB21.10.190.91 mg
ナイアシン0.84.4-3.6 mg
ナイアシン当量6.713-6.3 mg
ビタミンB60.130.16-0.03 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸279-77 μg
パントテン酸3.590.652.94 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC5Tr5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク