牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 と大豆 ［その他］ ひしおみその栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳と大豆 ［その他］ ひしおみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 大豆 ［その他］ ひしおみそ | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 46.3 | -43.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 5.4 | 16.9 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 6.5 | 19 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.5 | 2.2 | 23.3 | g | | コレステロール | 93 | 0 | 93 | mg | | 脂質 | 26.2 | 2.7 | 23.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.9 | | 35.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.2 | | 34.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 37.5 | 4.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.3 | 38.8 | 0.5 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 6 | 5.7 | 0.3 | g | | ナトリウム | 430 | 1900 | -1470 | mg | | カリウム | 1800 | 340 | 1460 | mg | | カルシウム | 890 | 56 | 834 | mg | | マグネシウム | 92 | 56 | 36 | mg | | リン | 730 | 120 | 610 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.9 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.9 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.32 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.52 | -0.5 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 37 | -37 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 70 | 0 | 70 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 8 | 17 | -9 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.11 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 1.1 | 0.27 | 0.83 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 3.4 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | 葉酸 | 2 | 12 | -10 | μg | | パントテン酸 | 3.59 | 0.36 | 3.23 | mg | | ビオチン | | 7.1 | -7.1 | μg | | ビタミンC | 5 | Tr | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 4.8 | -3.7 | g | | 備考 | (100 g：222mL、100 mL：45g) | ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |