牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 27.5 | -24.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 6.3 | 16 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 7 | 18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.5 | 12.4 | 13.1 | g | | コレステロール | 93 | 12 | 81 | mg | | 脂質 | 26.2 | 13 | 13.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.9 | 52.6 | -16.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.2 | 43.7 | -9.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 49.4 | -7.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.4 | -3.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.3 | 51.5 | -12.2 | g | | 有機酸 | 1.2 | (Tr) | 1.2 | g | | 灰分 | 6 | 1 | 5 | g | | ナトリウム | 430 | 190 | 240 | mg | | カリウム | 1800 | 64 | 1736 | mg | | カルシウム | 890 | 26 | 864 | mg | | マグネシウム | 92 | 8 | 84 | mg | | リン | 730 | 46 | 684 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 29 | -29 | μg | | レチノール | 170 | 7 | 163 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 70 | 0 | 70 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.8 | -5.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 8 | 18 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.06 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 1.1 | 0.08 | 1.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 1.7 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.04 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | μg | | 葉酸 | 2 | 27 | -25 | μg | | パントテン酸 | 3.59 | 0.43 | 3.16 | mg | | ビオチン | | 3.2 | -3.2 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.5 | 0.6 | g | | 備考 | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 部分割合：イーストドーナッツプレーン10、つぶし練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |