牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 と菓子パン類 揚げパンの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳菓子パン類 揚げパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳菓子パン類 揚げパン単位
水分327.7-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.37.514.8 g
たんぱく質25.58.716.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.517.87.7 g
コレステロール93390 mg
脂質26.218.77.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.935.9 g
利用可能炭水化物(質量計)34.234.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4243.8-1.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物39.343.5-4.2 g
有機酸1.21.2 g
灰分61.44.6 g
ナトリウム430450-20 mg
カリウム18001101690 mg
カルシウム89042848 mg
マグネシウム921973 mg
リン73086644 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛2.50.71.8 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.020.29-0.27 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン13-13 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール1701169 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量70367 μg
レチノール活性当量1802178 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール0.64.3-3.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール04.5-4.5 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.250.180.07 mg
ビタミンB21.10.130.97 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量6.72.74 mg
ビタミンB60.130.050.08 mg
ビタミンB121.60.11.5 μg
葉酸233-31 μg
パントテン酸3.590.323.27 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.10 g
備考(100 g:222mL、100 mL:45g)揚げパン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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