牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 28 | -25 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.3 | 6.2 | 16.1 | g | | たんぱく質 | 25.5 | 6.8 | 18.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25.5 | 2.7 | 22.8 | g | | コレステロール | 93 | 97 | -4 | mg | | 脂質 | 26.2 | 3.1 | 23.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.9 | 65.7 | -29.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 34.2 | 61.8 | -27.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 61.6 | -19.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.3 | 61.6 | -22.3 | g | | 有機酸 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 灰分 | 6 | 0.4 | 5.6 | g | | ナトリウム | 430 | 39 | 391 | mg | | カリウム | 1800 | 46 | 1754 | mg | | カルシウム | 890 | 24 | 866 | mg | | マグネシウム | 92 | 8 | 84 | mg | | リン | 730 | 59 | 671 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.5 | 0.5 | 2 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 170 | 55 | 115 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 70 | 0 | 70 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.3 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 8 | 4 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.05 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 1.1 | 0.11 | 0.99 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.7 | 1.6 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 0.3 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 2 | 15 | -13 | μg | | パントテン酸 | 3.59 | 0.44 | 3.15 | mg | | ビオチン | | 7 | -7 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | 備考 | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |