牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒー と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒー和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒー和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分88.188.2-0.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質2.22.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.90.1 g
コレステロール808 mg
脂質22.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)85.82.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.73.24.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.44.82.6 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.25.71.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム30370-340 mg
カリウム85769 mg
カルシウム804634 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン553916 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素808 μg
セレン12-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール505 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr640-640 μg
レチノール活性当量554-49 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
δ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.090.020.07 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB6Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸Tr7-7 μg
パントテン酸0.270.080.19 mg
ビオチン1.71.20.5 μg
ビタミンCTr(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考(100 g: 95.0 mL、100 mL: 105.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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