牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒー とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒーその他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 乳飲料 コーヒーその他 カスタードクリーム単位
水分88.161.826.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.4-2.5 g
たんぱく質2.25.1-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量26.5-4.5 g
コレステロール8180-172 mg
脂質27.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)826.1-18.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7.724.6-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.426.5-19.1 g
食物繊維総量00.2-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.224.8-17.6 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム3034-4 mg
カリウム85120-35 mg
カルシウム8093-13 mg
マグネシウム1091 mg
リン55140-85 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.010.04-0.03 mg
ヨウ素818-10 μg
セレン110-9 μg
クロム000 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール5120-115 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン14-14 μg
β-カロテン当量Tr12-12 μg
レチノール活性当量5120-115 μg
ビタミンDTr1.9-1.9 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.090.16-0.07 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB6Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸Tr26-26 μg
パントテン酸0.270.83-0.56 mg
ビオチン1.711-9.3 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g: 95.0 mL、100 mL: 105.3 g)業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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