牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 91 | 1.2 | 89.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 19.7 | -16.6 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 20.6 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 47.8 | -47.7 | g | | コレステロール | 3 | 0 | 3 | mg | | 脂質 | 0.1 | 50.4 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | 19.8 | -15 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 18.6 | -14 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5 | 20.5 | -15.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.8 | 24.9 | -20.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | g | | ナトリウム | 51 | 350 | -299 | mg | | カリウム | 150 | 650 | -500 | mg | | カルシウム | 100 | 47 | 53 | mg | | マグネシウム | 10 | 180 | -170 | mg | | リン | 97 | 370 | -273 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.65 | -0.64 | mg | | マンガン | 0 | 1.45 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | 25 | 1 | 24 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 3 | 92 | -89 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | Tr | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 4.8 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 16 | -15.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 20 | -19.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.36 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 0 | 86 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.6 | 1.87 | -1.27 | mg | | ビオチン | 3.1 | 79 | -75.9 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 備考 | (100 g： 96.6 mL、100 mL： 103.5 g) | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |