牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳 と調味料類 （だし類） 顆粒おでん用の栄養素を比較
牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳と調味料類 （だし類） 顆粒おでん用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 脱脂乳 | 調味料類 （だし類） 顆粒おでん用 | 差 | 単位 | | 水分 | 91 | 0.9 | 90.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.1 | 9.9 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 3.4 | 9.6 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | コレステロール | 3 | 7 | -4 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.8 | 21.3 | -16.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.6 | 20.3 | -15.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5 | 31.2 | -26.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | (Tr) | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.8 | 31.7 | -26.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.8 | 57.6 | -56.8 | g | | ナトリウム | 51 | 22000 | -21949 | mg | | カリウム | 150 | 210 | -60 | mg | | カルシウム | 100 | 30 | 70 | mg | | マグネシウム | 10 | 33 | -23 | mg | | リン | 97 | 130 | -33 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | マンガン | 0 | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 25 | 2 | 23 | μg | | セレン | 3 | 26 | -23 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 3 | 15 | -12 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | Tr | (Tr) | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.11 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 2.5 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 14 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | ビオチン | 3.1 | 4.9 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 56.4 | -56.3 | g | | 備考 | (100 g： 96.6 mL、100 mL： 103.5 g) | 顆粒だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |