牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 脱脂乳海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分916229 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.117.1-14 g
たんぱく質3.420-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール3160-157 mg
脂質0.110.3-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.87.1-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.66.5-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物59.2-4.2 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.86.5-1.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.81.2-0.4 g
ナトリウム51140-89 mg
カリウム150250-100 mg
カルシウム100964 mg
マグネシウム1036-26 mg
リン97200-103 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素25916 μg
セレン328-25 μg
クロム01-1 μg
モリブデン33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン016-16 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量Tr1-1 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.96.8-5.9 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB120.61.1-0.5 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸0.60.230.37 mg
ビオチン3.11.81.3 μg
ビタミンC2Tr2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考(100 g: 96.6 mL、100 mL: 103.5 g)頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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