牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚 とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚ルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚ルバーブ 葉柄 生単位
水分86.392.1-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33 g
たんぱく質3.40.72.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.20.14.1 g
コレステロール16016 mg
脂質4.20.14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.93.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.81.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物5.53.52 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.36-0.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.80.9-0.1 g
ナトリウム55154 mg
カリウム170400-230 mg
カルシウム1107436 mg
マグネシウム1319-6 mg
リン1003763 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素2424 μg
セレン33 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール34034 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1440-26 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1440-26 μg
レチノール活性当量35332 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.170.050.12 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.90.30.6 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸0.520.10.42 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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