牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚 とバジル 葉 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚バジル 葉 生単位
水分86.391.5-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.21.8 g
たんぱく質3.421.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.20.53.7 g
コレステロール16016 mg
脂質4.20.63.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.34.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.80.34.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.50.94.6 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.341.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.81.5-0.7 g
ナトリウム55154 mg
カリウム170420-250 mg
カルシウム110240-130 mg
マグネシウム1369-56 mg
リン1004159 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン01.91-1.91 mg
ヨウ素2424 μg
セレン33 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール34034 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン146300-6286 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量146300-6286 μg
レチノール活性当量35520-485 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1440-439 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.170.19-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸069-69 μg
パントテン酸0.520.290.23 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンCTr16-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考(100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク