牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚 とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚セロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 加工乳 濃厚セロリ 葉柄 生単位
水分86.394.7-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質30.42.6 g
たんぱく質3.40.43 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.20.14.1 g
コレステロール16016 mg
脂質4.20.14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)51.43.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.81.33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.51.14.4 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物5.33.61.7 g
有機酸0.2Tr0.2 g
灰分0.81-0.2 g
ナトリウム552827 mg
カリウム170410-240 mg
カルシウム1103971 mg
マグネシウム1394 mg
リン1003961 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素24123 μg
セレン303 μg
クロム000 μg
モリブデン422 μg
レチノール34034 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1444-30 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1444-30 μg
レチノール活性当量35431 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.170.030.14 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸0.520.260.26 mg
ビオチン3.51.22.3 μg
ビタミンCTr7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考(100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク