牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 普通牛乳畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 焼き単位
水分87.439.448 g
アミノ酸組成によるたんぱく質319.8-16.8 g
たんぱく質3.321.1-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.535.5-32 g
コレステロール12100-88 mg
脂質3.837.2-33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.70.34.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.40.24.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.341.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.80.34.5 g
有機酸0.20.4-0.2 g
灰分0.70.8-0.1 g
ナトリウム4149-8 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム1103107 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン93170-77 mg
0.024.1-4.08 mg
亜鉛0.45.3-4.9 mg
0.010.19-0.18 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素16214 μg
セレン319-16 μg
クロム000 μg
モリブデン413 μg
レチノール38434 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン633 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量633 μg
レチノール活性当量38533 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.040.15-0.11 mg
ビタミンB20.150.46-0.31 mg
ナイアシン0.15-4.9 mg
ナイアシン当量0.99.6-8.7 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB120.36.3-6 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.551.29-0.74 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンC110 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考鉄: Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: Tr) (100 g: 96.9 mL、100 mL: 103.2 g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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