牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ホルスタイン種調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分87.778.79 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.82.70.1 g
たんぱく質3.23.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.83.8 g
コレステロール12012 mg
脂質3.703.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.70.74 g
利用可能炭水化物(質量計)4.40.73.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.98.1-3.2 g
食物繊維総量0(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.77.6-2.9 g
有機酸0.12.8-2.7 g
灰分0.76.8-6.1 g
ナトリウム402500-2460 mg
カリウム140180-40 mg
カルシウム1101496 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン918110 mg
Tr0.8-0.8 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
Tr(Tr)0 mg
マンガンTr0.44-0.44 mg
ヨウ素14113 μg
セレン35-2 μg
クロム02-2 μg
モリブデン424-20 μg
レチノール37037 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン808 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量808 μg
レチノール活性当量38038 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.150.080.07 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.81.3-0.5 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB120.30.10.2 μg
葉酸515-10 μg
パントテン酸0.530.260.27 mg
ビオチン2.45.7-3.3 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量0.16.4-6.3 g
備考未殺菌のもの (100 g: 96.9 mL、100 mL: 103.2 g)材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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