牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種 とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種マカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種マカダミアナッツ いり 味付け単位
水分85.51.384.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.57.7-4.2 g
たんぱく質3.98.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量576.6-71.6 g
コレステロール17017 mg
脂質5.276.7-71.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.74.8-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.50 g
差引き法による利用可能炭水化物5.16.7-1.6 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.712.2-7.5 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.71.5-0.8 g
ナトリウム58190-132 mg
カリウム140300-160 mg
カルシウム1404793 mg
マグネシウム1394-81 mg
リン110140-30 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.010.33-0.32 mg
マンガン00 mg
ヨウ素22022 μg
セレン413-9 μg
クロム02-2 μg
モリブデン550 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量27Tr27 μg
レチノール活性当量53053 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK15-4 μg
ビタミンB10.020.21-0.19 mg
ビタミンB20.210.090.12 mg
ナイアシン0.12.1-2 mg
ナイアシン当量13.7-2.7 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸316-13 μg
パントテン酸0.250.5-0.25 mg
ビオチン2.16.5-4.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考未殺菌のもの (100 g: 96.7 mL、100 mL: 103.4 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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