牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種 とコーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液の栄養素を比較

牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分牛乳/乳製品 (液状乳類) 生乳 ジャージー種コーヒー・ココア類 コーヒー 浸出液単位
水分85.598.6-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.50.13.4 g
たんぱく質3.90.23.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5Tr5 g
コレステロール17017 mg
脂質5.2Tr5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.704.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.504.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.10.84.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.70.74 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.70.20.5 g
ナトリウム58157 mg
カリウム1406575 mg
カルシウム1402138 mg
マグネシウム1367 mg
リン1107103 mg
0.1Tr0.1 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.0100.01 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素22022 μg
セレン404 μg
クロム000 μg
モリブデン505 μg
レチノール51051 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26026 μg
β-クリプトキサンチンTr00 μg
β-カロテン当量27027 μg
レチノール活性当量53053 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.210.010.2 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸303 μg
パントテン酸0.2500.25 mg
ビオチン2.11.70.4 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考未殺菌のもの (100 g: 96.7 mL、100 mL: 103.4 g)浸出法: コーヒー粉末 10 g/熱湯150 mL カフェイン: 0.06 g、タンニン: 0.25 g0
可食部100g当たりの成分です。
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