畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライとわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 9.2 | 36.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 14 | -2.8 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 17.9 | -5.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.8 | 1.7 | 32.1 | g | | コレステロール | 60 | 0 | 60 | mg | | 脂質 | 34.9 | 4 | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.5 | 9.1 | -2.6 | g | | 食物繊維総量 | | 39.2 | -39.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 42.1 | -37.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.3 | 26.8 | -24.5 | g | | ナトリウム | 730 | 9300 | -8570 | mg | | カリウム | 180 | 430 | -250 | mg | | カルシウム | 9 | 870 | -861 | mg | | マグネシウム | 13 | 460 | -447 | mg | | リン | 210 | 300 | -90 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 2.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ヨウ素 | 2 | 10000 | -9998 | μg | | セレン | 17 | 9 | 8 | μg | | クロム | 2 | 19 | -17 | μg | | モリブデン | 3 | 10 | -7 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 2200 | -2200 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 190 | -188 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 0 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 1600 | -1590 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.07 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 0.3 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 5.6 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.01 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 2 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 3 | 18 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.06 | 0.43 | mg | | ビオチン | 4.5 | 25 | -20.5 | μg | | ビタミンC | 30 | 0 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 23.5 | -21.6 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |