畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分45.871.9-26.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.21.110.1 g
たんぱく質12.81.611.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.813.120.7 g
コレステロール60159 mg
脂質34.91420.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)010.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物6.511.5-5 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.212-7.8 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.30.51.8 g
ナトリウム73021709 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム931-22 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン21041169 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール22 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテンTr110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量29-7 μg
ビタミンD0.30.3 μg
α-トコフェロール1.12.6-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.85.5-3.7 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK1022-12 μg
ビタミンB10.350.050.3 mg
ビタミンB20.130.070.06 mg
ナイアシン3.30.62.7 mg
ナイアシン当量5.60.84.8 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸328-25 μg
パントテン酸0.490.160.33 mg
ビオチン4.52.32.2 μg
ビタミンC30228 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考ビタミンC: 添加品を含む 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク