畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分45.892-46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.20.610.6 g
たんぱく質12.80.812 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.80.133.7 g
コレステロール60060 mg
脂質34.90.234.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物6.55.70.8 g
食物繊維総量1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.26.6-2.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.30.41.9 g
ナトリウム730Tr730 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム981 mg
マグネシウム13103 mg
リン21021189 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛1.40.21.2 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.050.15-0.1 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール202 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテンTr160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量Tr200-200 μg
レチノール活性当量217-15 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール1.12.4-1.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1037 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.130.030.1 mg
ナイアシン3.312.3 mg
ナイアシン当量5.61.24.4 mg
ビタミンB60.120.26-0.14 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸354-51 μg
パントテン酸0.490.250.24 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC30150-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考ビタミンC: 添加品を含む 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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