畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライと大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ フライ | 大豆 全粒 黒大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 12.7 | 33.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 31.5 | -20.3 | g | | たんぱく質 | 12.8 | 33.9 | -21.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 33.8 | 16.5 | 17.3 | g | | コレステロール | 60 | Tr | 60 | mg | | 脂質 | 34.9 | 18.8 | 16.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 7.7 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 7.3 | -7.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.5 | 11.3 | -4.8 | g | | 食物繊維総量 | | 20.6 | -20.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 28.9 | -24.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | g | | 灰分 | 2.3 | 4.6 | -2.3 | g | | ナトリウム | 730 | 1 | 729 | mg | | カリウム | 180 | 1800 | -1620 | mg | | カルシウム | 9 | 140 | -131 | mg | | マグネシウム | 13 | 200 | -187 | mg | | リン | 210 | 620 | -410 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.8 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 3.7 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.96 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.05 | 2.24 | -2.19 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 17 | 3 | 14 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 570 | -567 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | Tr | 24 | -24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | Tr | 26 | -26 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.1 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 14 | -12.2 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 10 | -10 | mg | | ビタミンK | 10 | 36 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.73 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.23 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 2.5 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 11 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.5 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 350 | -347 | μg | | パントテン酸 | 0.49 | 0.98 | -0.49 | mg | | ビオチン | 4.5 | 26 | -21.5 | μg | | ビタミンC | 30 | 3 | 27 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 食物繊維：AOAC2011.25法
ポリフェノール1.1ｇ
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |