畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ と魚類 たかべ 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ魚類 たかべ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ フライ魚類 たかべ 生単位
水分45.871-25.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.215.5-4.3 g
たんぱく質12.818.7-5.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量33.87.426.4 g
コレステロール6070-10 mg
脂質34.9925.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物6.54.91.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.2Tr4.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.31.31 g
ナトリウム730120610 mg
カリウム180380-200 mg
カルシウム941-32 mg
マグネシウム1334-21 mg
リン2102100 mg
0.60.60 mg
亜鉛1.41.30.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール216-14 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量216-14 μg
ビタミンD0.34-3.7 μg
α-トコフェロール1.11.4-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.801.8 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.350.060.29 mg
ビタミンB20.130.18-0.05 mg
ナイアシン3.33.7-0.4 mg
ナイアシン当量5.67.1-1.5 mg
ビタミンB60.120.23-0.11 mg
ビタミンB120.62-1.4 μg
葉酸330 μg
パントテン酸0.490.480.01 mg
ビオチン4.54.5 μg
ビタミンC30129 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.31.6 g
備考ビタミンC: 添加品を含む 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク