畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きとしいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | しいたけ 乾しいたけ 甘煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 64.7 | -14.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 2.4 | 9.4 | g | | たんぱく質 | 13 | 3.3 | 9.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 31.2 | | 31.2 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 31.8 | 0.4 | 31.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 15.8 | -15.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 15.2 | -15.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 21.1 | -17 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | 2 | -2 | g | | 炭水化物 | 2.4 | 28.9 | -26.5 | g | | 有機酸 | 0.3 | Tr | 0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 2.7 | -0.2 | g | | ナトリウム | 810 | 1000 | -190 | mg | | カリウム | 200 | 90 | 110 | mg | | カルシウム | 6 | 13 | -7 | mg | | マグネシウム | 13 | 14 | -1 | mg | | リン | 220 | 44 | 176 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 3 | 2 | 1 | μg | | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 10 | -8 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.01 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.06 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 4 | 0.6 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 1.1 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | Tr | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 11 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.1 | 0.61 | mg | | ビオチン | 4.6 | 5.5 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 32 | 4 | 28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 2.6 | -0.6 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |