畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分50.289.5-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.811.8 g
たんぱく質131.511.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.231.2 g
コレステロール64064 mg
脂質31.80.131.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.13.90.2 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.45.9-3.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.53-0.5 g
ナトリウム810860-50 mg
カリウム200500-300 mg
カルシウム657-51 mg
マグネシウム1329-16 mg
リン22044176 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.030.09-0.06 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK9Tr9 μg
ビタミンB10.380.250.13 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン42.81.2 mg
ナイアシン当量6.43.13.3 mg
ビタミンB60.150.19-0.04 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸174-73 μg
パントテン酸0.710.460.25 mg
ビオチン4.64.6 μg
ビタミンC32284 mg
アルコール0 g
食塩相当量22.2-0.2 g
備考ビタミンC: 添加品を含む別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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