畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き とかぶ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼きかぶ 葉 生単位
水分50.292.3-42.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.829.8 g
たんぱく質132.310.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.20.131.1 g
コレステロール64064 mg
脂質31.80.131.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.11.42.7 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.43.9-1.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.51.41.1 g
ナトリウム81024786 mg
カリウム200330-130 mg
カルシウム6250-244 mg
マグネシウム1325-12 mg
リン22042178 mg
0.62.1-1.5 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.060.1-0.04 mg
マンガン0.030.64-0.61 mg
ヨウ素36-3 μg
セレン18315 μg
クロム220 μg
モリブデン216-14 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量2230-228 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.53.1-2.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK9340-331 μg
ビタミンB10.380.080.3 mg
ビタミンB20.130.16-0.03 mg
ナイアシン40.93.1 mg
ナイアシン当量6.41.74.7 mg
ビタミンB60.150.16-0.01 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.710.360.35 mg
ビオチン4.62.71.9 μg
ビタミンC3282-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量20.11.9 g
備考ビタミンC: 添加品を含む別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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