畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ 焼き芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)単位
水分50.252.9-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.82.39.5 g
たんぱく質132.910.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.210.320.9 g
コレステロール64Tr64 mg
脂質31.810.621.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)027.5-27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)25-25 g
差引き法による利用可能炭水化物4.130.2-26.1 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.432.4-30 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.51.21.3 g
ナトリウム8102808 mg
カリウム200660-460 mg
カルシウム642 mg
マグネシウム1335-22 mg
リン22048172 mg
0.60.8-0.2 mg
亜鉛1.50.41.1 mg
0.060.15-0.09 mg
マンガン0.030.19-0.16 mg
ヨウ素33 μg
セレン1818 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.51.5-1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.15.9-5.8 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK918-9 μg
ビタミンB10.380.120.26 mg
ビタミンB20.130.060.07 mg
ナイアシン41.52.5 mg
ナイアシン当量6.42.14.3 mg
ビタミンB60.150.35-0.2 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.710.710 mg
ビオチン4.64.6 μg
ビタミンC3240-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考ビタミンC: 添加品を含む別名: ばれいしょ(馬鈴薯)0
可食部100g当たりの成分です。
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