畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き と鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きと鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 鳥肉類 はと 肉 皮なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 71.5 | -21.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 19 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 13 | 21.8 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 31.2 | 4.4 | 26.8 | g | | コレステロール | 64 | 160 | -96 | mg | | 脂質 | 31.8 | 5.1 | 26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 3.8 | 0.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.4 | 0.3 | 2.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 1.3 | 1.2 | g | | ナトリウム | 810 | 88 | 722 | mg | | カリウム | 200 | 380 | -180 | mg | | カルシウム | 6 | 3 | 3 | mg | | マグネシウム | 13 | 28 | -15 | mg | | リン | 220 | 260 | -40 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.4 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.17 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 2 | 16 | -14 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 16 | -14 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 5 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.32 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 1.89 | -1.76 | mg | | ナイアシン | 4 | 9.9 | -5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 16 | -9.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.53 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 2 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 2 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 4.48 | -3.77 | mg | | ビオチン | 4.6 | | 4.6 | μg | | ビタミンC | 32 | 3 | 29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.2 | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 試料： 冷凍品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |