畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き と畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きと畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ もも 皮下脂肪なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 73 | -22.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 17.2 | -5.4 | g | | たんぱく質 | 13 | 20 | -7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 31.2 | 5.7 | 25.5 | g | | コレステロール | 64 | 61 | 3 | mg | | 脂質 | 31.8 | 6.7 | 25.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 3.1 | 1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.4 | 0.4 | 2 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 1 | 1.5 | g | | ナトリウム | 810 | 42 | 768 | mg | | カリウム | 200 | 320 | -120 | mg | | カルシウム | 6 | 3 | 3 | mg | | マグネシウム | 13 | 22 | -9 | mg | | リン | 220 | 170 | 50 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.9 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.01 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 18 | 12 | 6 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 2 | 1 | 1 | μg | | レチノール | 2 | 4 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 4 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.09 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.2 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 4 | 5.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 9.2 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.45 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 8 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.78 | -0.07 | mg | | ビオチン | 4.6 | 1.9 | 2.7 | μg | | ビタミンC | 32 | 1 | 31 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.1 | 1.9 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 筋間脂肪： 4.2 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |