畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き と貝類 ほたてがい 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きと貝類 ほたてがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | 貝類 ほたてがい 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 82.3 | -32.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 10 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 13 | 13.5 | -0.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 31.2 | 0.4 | 30.8 | g | | コレステロール | 64 | 33 | 31 | mg | | 脂質 | 31.8 | 0.9 | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 5.5 | -1.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.4 | 1.5 | 0.9 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 1.8 | 0.7 | g | | ナトリウム | 810 | 320 | 490 | mg | | カリウム | 200 | 310 | -110 | mg | | カルシウム | 6 | 22 | -16 | mg | | マグネシウム | 13 | 59 | -46 | mg | | リン | 220 | 210 | 10 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 2.7 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 2 | 10 | -8 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 150 | -150 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 150 | -150 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 23 | -21 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.9 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 1 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.05 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.29 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 4 | 1.7 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 3.4 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.07 | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 11 | -10.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 87 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 0.66 | 0.05 | mg | | ビオチン | 4.6 | | 4.6 | μg | | ビタミンC | 32 | 3 | 29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0.8 | 1.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |