畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き とえんばく オートミールの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼きとえんばく オートミールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き | えんばく オートミール | 差 | 単位 | | 水分 | 50.2 | 10 | 40.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 12.2 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 13 | 13.7 | -0.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 31.2 | 5.1 | 26.1 | g | | コレステロール | 64 | 0 | 64 | mg | | 脂質 | 31.8 | 5.7 | 26.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 63.1 | -63.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 57.4 | -57.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 61.8 | -57.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.4 | -9.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.4 | 69.1 | -66.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.5 | 1.5 | 1 | g | | ナトリウム | 810 | 3 | 807 | mg | | カリウム | 200 | 260 | -60 | mg | | カルシウム | 6 | 47 | -41 | mg | | マグネシウム | 13 | 100 | -87 | mg | | リン | 220 | 370 | -150 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 2.1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.28 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.03 | | 0.03 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 18 | 18 | 0 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 2 | 110 | -108 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.38 | 0.2 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 4 | 1.1 | 2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 6.4 | 4.5 | 1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.11 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 30 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.71 | 1.29 | -0.58 | mg | | ビオチン | 4.6 | 22 | -17.4 | μg | | ビタミンC | 32 | 0 | 32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2 | 0 | 2 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 別名： オート、オーツ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |