畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でとわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 9.2 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 14 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 17.9 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 1.7 | 29 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 4 | 28 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 9.1 | -5.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 39.2 | -39.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 42.1 | -40.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 26.8 | -24.6 | g | | ナトリウム | 700 | 9300 | -8600 | mg | | カリウム | 170 | 430 | -260 | mg | | カルシウム | 5 | 870 | -865 | mg | | マグネシウム | 12 | 460 | -448 | mg | | リン | 200 | 300 | -100 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 2.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.46 | -0.43 | mg | | ヨウ素 | 3 | 10000 | -9997 | μg | | セレン | 16 | 9 | 7 | μg | | クロム | 2 | 19 | -17 | μg | | モリブデン | 2 | 10 | -8 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2200 | -2200 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 190 | -188 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 1600 | -1592 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.07 | 0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.08 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 0.3 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 5.6 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.01 | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 2 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 1 | 18 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.06 | 0.42 | mg | | ビオチン | 4.2 | 25 | -20.8 | μg | | ビタミンC | 30 | 0 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 23.5 | -21.7 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |