畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でと（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 76.5 | -24.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 2.4 | 8.5 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 2.8 | 9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 1.2 | 29.5 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 1.5 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | 15.9 | -14.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 14.6 | -12.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 13 | -9.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.2 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 18.7 | -17.3 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 灰分 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | ナトリウム | 700 | 1 | 699 | mg | | カリウム | 170 | 200 | -30 | mg | | カルシウム | 5 | 3 | 2 | mg | | マグネシウム | 12 | 22 | -10 | mg | | リン | 200 | 72 | 128 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 16 | 1 | 15 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 2 | 4 | -2 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 22 | -22 | μg | | β-カロテン | 0 | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 46 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 70 | -70 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 6 | -4 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 0 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.08 | 0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.06 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 1.6 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 2 | 3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.08 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 48 | -47 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.33 | 0.15 | mg | | ビオチン | 4.2 | 2.9 | 1.3 | μg | | ビタミンC | 30 | 2 | 28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 穂軸を除いた実（尖帽を除いた種子）のみ
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |