畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で とごま いりの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でとごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 1.6 | 50.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 19.6 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 20.3 | -8.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 51.6 | -20.9 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 54.2 | -22.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 0.7 | 1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 9.3 | -5.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 12.6 | -12.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 18.5 | -17.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 5.4 | -3.2 | g | | ナトリウム | 700 | 2 | 698 | mg | | カリウム | 170 | 410 | -240 | mg | | カルシウム | 5 | 1200 | -1195 | mg | | マグネシウム | 12 | 360 | -348 | mg | | リン | 200 | 560 | -360 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9.9 | -9.3 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 5.9 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 1.68 | -1.63 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.52 | -2.49 | mg | | ヨウ素 | 3 | Tr | 3 | μg | | セレン | 16 | 27 | -11 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 110 | -108 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 8 | 12 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.49 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.23 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 5.3 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 11 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.64 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 150 | -149 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.51 | -0.03 | mg | | ビオチン | 4.2 | 15 | -10.8 | μg | | ビタミンC | 30 | Tr | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |