畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で とぎんなん 茹で物の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でとぎんなん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | ぎんなん 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 56.9 | -4.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 4 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 4.6 | 7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 1.2 | 29.5 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 1.5 | 30.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | 33.6 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 30.6 | -28.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 34.3 | -30.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 35.8 | -34.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 1.2 | 1 | g | | ナトリウム | 700 | 1 | 699 | mg | | カリウム | 170 | 580 | -410 | mg | | カルシウム | 5 | 5 | 0 | mg | | マグネシウム | 12 | 45 | -33 | mg | | リン | 200 | 96 | 104 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 3 | Tr | 3 | μg | | セレン | 16 | 1 | 15 | μg | | クロム | 2 | 5 | -3 | μg | | モリブデン | 2 | Tr | 2 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 290 | -290 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 24 | -22 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 1.6 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 3 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.26 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 1 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 2.3 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 38 | -37 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 1.02 | -0.54 | mg | | ビオチン | 4.2 | 2.8 | 1.4 | μg | | ビタミンC | 30 | 23 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |