畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で と大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でと大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | 大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 6.9 | 45.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 49.7 | -38.8 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 50.4 | -38.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 30 | 0.7 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 32.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | 2.7 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | 2.6 | -0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 7 | -3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3 | -3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 7.2 | -5.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 3.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 700 | 12 | 688 | mg | | カリウム | 170 | 840 | -670 | mg | | カルシウム | 5 | 210 | -205 | mg | | マグネシウム | 12 | 220 | -208 | mg | | リン | 200 | 600 | -400 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.3 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 4.9 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.05 | 3.27 | -3.22 | mg | | マンガン | 0.03 | 3.43 | -3.4 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 16 | 7 | 9 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 2 | 270 | -268 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 55 | -47 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.35 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 1.4 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 13 | -7.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.32 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 38 | -37 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.55 | -0.07 | mg | | ビオチン | 4.2 | 37 | -32.8 | μg | | ビタミンC | 30 | 0 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | Tr | 1.8 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |