畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹でとその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 茹で | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 52.3 | 2.3 | 50 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.9 | 10.8 | 0.1 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 13.8 | -1.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.7 | 2.8 | 27.9 | g | | コレステロール | 62 | 0 | 62 | mg | | 脂質 | 32 | 4.4 | 27.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.8 | | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.8 | | 1.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 46.7 | -43.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 28 | -28 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.4 | 70.2 | -68.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.2 | 8.6 | -6.4 | g | | ナトリウム | 700 | 230 | 470 | mg | | カリウム | 170 | 2300 | -2130 | mg | | カルシウム | 5 | 1200 | -1195 | mg | | マグネシウム | 12 | 210 | -198 | mg | | リン | 200 | 270 | -70 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.17 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.03 | 2.75 | -2.72 | mg | | ヨウ素 | 3 | 5 | -2 | μg | | セレン | 16 | 9 | 7 | μg | | クロム | 2 | 12 | -10 | μg | | モリブデン | 2 | 130 | -128 | μg | | レチノール | 2 | 0 | 2 | μg | | α-カロテン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-カロテン | 0 | 10000 | -10000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10000 | -10000 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 860 | -858 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 9.4 | -9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 8 | 1500 | -1492 | μg | | ビタミンB1 | 0.36 | 0.31 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.8 | -0.68 | mg | | ナイアシン | 3.3 | 6 | -2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 10 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.75 | -0.61 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 1 | 820 | -819 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 1.31 | -0.83 | mg | | ビオチン | 4.2 | 20 | -15.8 | μg | | ビタミンC | 30 | 1100 | -1070 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.8 | 0.6 | 1.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 添加品を含む | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |