鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテーとケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 57.3 | 25.5 | 31.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 30.6 | 6.6 | 24 | g | | たんぱく質 | 36.1 | 7.3 | 28.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.6 | 27.8 | -23.2 | g | | コレステロール | 100 | 130 | -30 | mg | | 脂質 | 5.4 | 29.6 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 36.3 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 33.5 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 36.3 | -31.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 36.6 | -36.5 | g | | 有機酸 | 1 | (Tr) | 1 | g | | 灰分 | 1.8 | 0.9 | 0.9 | g | | ナトリウム | 61 | 180 | -119 | mg | | カリウム | 630 | 110 | 520 | mg | | カルシウム | 5 | 55 | -50 | mg | | マグネシウム | 44 | 14 | 30 | mg | | リン | 340 | 120 | 220 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 15 | -15 | μg | | セレン | 33 | 15 | 18 | μg | | クロム | 0 | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 6 | 9 | -3 | μg | | レチノール | 8 | 120 | -112 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | | 43 | -43 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 100 | -92 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.5 | -2.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 3.3 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2.4 | 5.3 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 26 | 12 | 14 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.16 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 18 | 0.8 | 17.2 | mg | | ナイアシン当量 | 26 | 2.3 | 23.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.65 | 0.07 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 19 | 60 | -41 | μg | | パントテン酸 | 2.95 | 0.8 | 2.15 | mg | | ビオチン | 5.5 | 9.4 | -3.9 | μg | | ビタミンC | 4 | 0 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |