畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生 と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.4 | 47.7 | 26.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 18.5 | 12.8 | 5.7 | g | | たんぱく質 | 22.6 | 14.7 | 7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 24.7 | -22.9 | g | | コレステロール | 52 | 86 | -34 | mg | | 脂質 | 2.5 | 33.5 | -31 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 2 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 2 | -1.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.6 | 12.4 | -8.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 灰分 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 51 | 650 | -599 | mg | | カリウム | 380 | 150 | 230 | mg | | カルシウム | 3 | 16 | -13 | mg | | マグネシウム | 26 | 14 | 12 | mg | | リン | 220 | 200 | 20 | mg | | 鉄 | 3.9 | 3.2 | 0.7 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2.2 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.14 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | Tr | 6 | -6 | μg | | セレン | 6 | 36 | -30 | μg | | クロム | Tr | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 0 | 60 | -60 | μg | | レチノール | 3 | 2800 | -2797 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 2800 | -2797 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.18 | 0.23 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.34 | 1.42 | -1.08 | mg | | ナイアシン | 5.2 | 6.5 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 9.8 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.58 | 0.16 | 0.42 | mg | | ビタミンB12 | 1.1 | 4.7 | -3.6 | μg | | 葉酸 | 3 | 15 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.7 | 1.36 | -0.66 | mg | | ビオチン | 2 | 34 | -32 | μg | | ビタミンC | 1 | 5 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | g | | 備考 | 試料： ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |