鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットと香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 53.7 | 10 | 43.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13 | 14.6 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 15.5 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 10.9 | 1.4 | g | | コレステロール | 45 | 0 | 45 | mg | | 脂質 | 13.7 | 11.6 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.9 | | 13.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.6 | | 12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 | 57.2 | -40.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | | 1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.9 | 55.6 | -40.7 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 2.3 | 7.3 | -5 | g | | ナトリウム | 630 | 60 | 570 | mg | | カリウム | 260 | 2700 | -2440 | mg | | カルシウム | 48 | 170 | -122 | mg | | マグネシウム | 24 | 220 | -196 | mg | | リン | 220 | 320 | -100 | mg | | 鉄 | 0.6 | 21 | -20.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 10 | -9.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.08 | -1.04 | mg | | マンガン | 0.13 | 1 | -0.87 | mg | | ヨウ素 | 4 | 17 | -13 | μg | | セレン | 13 | 10 | 3 | μg | | クロム | 3 | 33 | -30 | μg | | モリブデン | 7 | 13 | -6 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 98 | 5000 | -4902 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 2100 | -2092 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 6100 | -6000 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 500 | -476 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 27 | 0 | 27 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.52 | -0.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 1.78 | -1.69 | mg | | ナイアシン | 6.6 | 13 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 9.7 | 14 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 13 | 0 | 13 | μg | | パントテン酸 | 0.87 | | 0.87 | mg | | ビオチン | 2.8 | 39 | -36.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.2 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |