鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットとチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 53.7 | 2 | 51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13 | 10.4 | 2.6 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 11.4 | 4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.3 | 39.6 | -27.3 | g | | コレステロール | 45 | 12 | 33 | mg | | 脂質 | 13.7 | 40.4 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.9 | 40.1 | -26.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.6 | 38.2 | -25.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.1 | 38.8 | -21.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.1 | -4.9 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 14.9 | 43.3 | -28.4 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 灰分 | 2.3 | 2.2 | 0.1 | g | | ナトリウム | 630 | 41 | 589 | mg | | カリウム | 260 | 550 | -290 | mg | | カルシウム | 48 | 240 | -192 | mg | | マグネシウム | 24 | 150 | -126 | mg | | リン | 220 | 320 | -100 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.77 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.13 | 1.14 | -1.01 | mg | | ヨウ素 | 4 | 12 | -8 | μg | | セレン | 13 | 4 | 9 | μg | | クロム | 3 | 15 | -12 | μg | | モリブデン | 7 | 7 | 0 | μg | | レチノール | 16 | 41 | -25 | μg | | α-カロテン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン | 98 | 26 | 72 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 1 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 100 | 28 | 72 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 43 | -19 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.6 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | 11 | -8.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 4.5 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 27 | 4 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.19 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.64 | -0.55 | mg | | ナイアシン | 6.6 | 2.1 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.7 | 4.3 | 5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.28 | 0.1 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 13 | 35 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.87 | 1.18 | -0.31 | mg | | ビオチン | 2.8 | 4.9 | -2.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |