鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きと洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ | 差 | 単位 | | 水分 | 57.1 | 54.1 | 3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 4.4 | 18.7 | g | | たんぱく質 | 27.5 | 5.1 | 22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.7 | 15.3 | -1.6 | g | | コレステロール | 120 | 7 | 113 | mg | | 脂質 | 14.8 | 16 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 23.3 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 21.6 | -21.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 23.4 | -18.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 23.4 | -23.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 1.3 | 0 | g | | ナトリウム | 85 | 330 | -245 | mg | | カリウム | 400 | 150 | 250 | mg | | カルシウム | 19 | 47 | -28 | mg | | マグネシウム | 37 | 18 | 19 | mg | | リン | 170 | 76 | 94 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 5 | 1 | 4 | μg | | セレン | 27 | (Tr) | 27 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 4 | 1 | 3 | μg | | レチノール | 47 | 15 | 32 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 16 | 31 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0.1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 1.8 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 7.1 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 41 | 21 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.08 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 9.3 | 0.7 | 8.6 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 1.6 | 13.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.04 | 0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 13 | 27 | -14 | μg | | パントテン酸 | 2 | 0.34 | 1.66 | mg | | ビオチン | 5.5 | 0.2 | 5.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |