鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き と調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きと調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 調味料類 （みそ類） 米みそ 赤色辛みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 57.1 | 45.7 | 11.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 11.3 | 11.8 | g | | たんぱく質 | 27.5 | 13.1 | 14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.7 | 5.4 | 8.3 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 14.8 | 5.5 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 18.9 | -14.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 21.1 | -21.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 14.6 | -13.3 | g | | ナトリウム | 85 | 5100 | -5015 | mg | | カリウム | 400 | 440 | -40 | mg | | カルシウム | 19 | 130 | -111 | mg | | マグネシウム | 37 | 80 | -43 | mg | | リン | 170 | 200 | -30 | mg | | 鉄 | 1.4 | 4.3 | -2.9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 1.2 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.35 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.02 | | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 5 | 1 | 4 | μg | | セレン | 27 | 8 | 19 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 72 | -68 | μg | | レチノール | 47 | 0 | 47 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 0 | 47 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.2 | -3.2 | mg | | ビタミンK | 41 | 11 | 30 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.03 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.1 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 9.3 | 1.5 | 7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 3.5 | 11.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.12 | 0.49 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | Tr | 0.4 | μg | | 葉酸 | 13 | 42 | -29 | μg | | パントテン酸 | 2 | 0.23 | 1.77 | mg | | ビオチン | 5.5 | 14 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 13 | -12.8 | g | | 備考 | | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |