鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きと菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 57.1 | 35 | 22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 4.1 | 19 | g | | たんぱく質 | 27.5 | 4.7 | 22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.7 | 18.5 | -4.8 | g | | コレステロール | 120 | 16 | 104 | mg | | 脂質 | 14.8 | 19.4 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 41.4 | -41.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 38.2 | -38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 40.5 | -35.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 40 | -40 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | g | | ナトリウム | 85 | 160 | -75 | mg | | カリウム | 400 | 190 | 210 | mg | | カルシウム | 19 | 98 | -79 | mg | | マグネシウム | 37 | 18 | 19 | mg | | リン | 170 | 100 | 70 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.5 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | 5 | 6 | -1 | μg | | セレン | 27 | 7 | 20 | μg | | クロム | 2 | 3 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 6 | -2 | μg | | レチノール | 47 | 30 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 30 | 17 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.9 | -1.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.6 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.3 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 41 | 9 | 32 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.15 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 9.3 | 0.4 | 8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 1.3 | 13.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.03 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 13 | 14 | -1 | μg | | パントテン酸 | 2 | 0.58 | 1.42 | mg | | ビオチン | 5.5 | 2.3 | 3.2 | μg | | ビタミンC | 1 | (Tr) | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 備考 | | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |