鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼きと魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［二次品目］ ひき肉 焼き | 魚類 とびうお 焼き干し | 差 | 単位 | | 水分 | 57.1 | 11.8 | 45.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 61.5 | -38.4 | g | | たんぱく質 | 27.5 | 73.4 | -45.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.7 | 1.5 | 12.2 | g | | コレステロール | 120 | 300 | -180 | mg | | 脂質 | 14.8 | 3.3 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.8 | 12.5 | -7.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 12.7 | -11.4 | g | | ナトリウム | 85 | 690 | -605 | mg | | カリウム | 400 | 1100 | -700 | mg | | カルシウム | 19 | 3200 | -3181 | mg | | マグネシウム | 37 | 200 | -163 | mg | | リン | 170 | 2300 | -2130 | mg | | 鉄 | 1.4 | 2.7 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 5.4 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.26 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 5 | 62 | -57 | μg | | セレン | 27 | 140 | -113 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 4 | 4 | 0 | μg | | レチノール | 47 | 17 | 30 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 17 | 30 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 3.3 | -3.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.4 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 41 | 1 | 40 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | Tr | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.32 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 9.3 | 16 | -6.7 | mg | | ナイアシン当量 | 15 | 29 | -14 | mg | | ビタミンB6 | 0.61 | 0.21 | 0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 15 | -14.6 | μg | | 葉酸 | 13 | 40 | -27 | μg | | パントテン酸 | 2 | 0.82 | 1.18 | mg | | ビオチン | 5.5 | 14 | -8.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | 備考 | | 別名： あご、焼きあご
頭部等を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |