鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 47.1 | 15.2 | 31.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.8 | 7.7 | 13.1 | g | | たんぱく質 | 25.4 | 9.2 | 16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.5 | 5.4 | 5.1 | g | | コレステロール | 100 | 6 | 94 | mg | | 脂質 | 11.4 | 5.8 | 5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.7 | 59.5 | -44.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.4 | 54.3 | -40.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.3 | 58 | -40.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 6.4 | -5.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 62.6 | -49.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 7.2 | -3.8 | g | | ナトリウム | 1100 | 2800 | -1700 | mg | | カリウム | 440 | 250 | 190 | mg | | カルシウム | 12 | 48 | -36 | mg | | マグネシウム | 34 | 26 | 8 | mg | | リン | 250 | 100 | 150 | mg | | 鉄 | 1 | 1.2 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 2.3 | 0.4 | 1.9 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.66 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | Tr | 58 | -58 | μg | | セレン | 25 | 14 | 11 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 6 | 18 | -12 | μg | | レチノール | 16 | Tr | 16 | μg | | α-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | 5 | 130 | -125 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 9 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 7 | 140 | -133 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 12 | 5 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 1.1 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3 | 3.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 33 | 9 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.16 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.13 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 6.8 | 0.8 | 6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 2.2 | 9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | Tr | 0.4 | μg | | 葉酸 | 22 | 21 | 1 | μg | | パントテン酸 | 1.11 | 0.35 | 0.76 | mg | | ビオチン | 5.6 | 2.9 | 2.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.7 | 7.1 | -4.4 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |