鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げと香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 5 | 36.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.5 | 27.7 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 24.2 | 28.7 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.2 | 2.2 | 15 | g | | コレステロール | 110 | 0 | 110 | mg | | 脂質 | 18.1 | 2.2 | 15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 5.5 | 8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | 5.4 | 7.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17 | 52.6 | -35.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | | 0.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 51.6 | -38.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 12.5 | -9.3 | g | | ナトリウム | 990 | 880 | 110 | mg | | カリウム | 430 | 3600 | -3170 | mg | | カルシウム | 11 | 1300 | -1289 | mg | | マグネシウム | 32 | 380 | -348 | mg | | リン | 240 | 460 | -220 | mg | | 鉄 | 1 | 18 | -17 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 3.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.97 | -0.9 | mg | | マンガン | 0.17 | 6.63 | -6.46 | mg | | ヨウ素 | Tr | 22 | -22 | μg | | セレン | 25 | 7 | 18 | μg | | クロム | 1 | 38 | -37 | μg | | モリブデン | 6 | 110 | -104 | μg | | レチノール | 28 | 0 | 28 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 28000 | -27995 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 28000 | -27994 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 2300 | -2272 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 7.2 | -4.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 1.6 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 45 | 1300 | -1255 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.89 | -0.77 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 2.02 | -1.79 | mg | | ナイアシン | 6 | 12 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 20 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 1.47 | -1.26 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 23 | 1400 | -1377 | μg | | パントテン酸 | 1.19 | 1.68 | -0.49 | mg | | ビオチン | 4.8 | 24 | -19.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 820 | -818 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 2.2 | 0.3 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |