鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 5.7 | 35.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.5 | 10.2 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 24.2 | 13 | 11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.2 | 11.6 | 5.6 | g | | コレステロール | 110 | 8 | 102 | mg | | 脂質 | 18.1 | 12.2 | 5.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | | 13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17 | 29.8 | -12.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 36.9 | -36.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 63.3 | -50 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.2 | 5.8 | -2.6 | g | | ナトリウム | 990 | 40 | 950 | mg | | カリウム | 430 | 1700 | -1270 | mg | | カルシウム | 11 | 540 | -529 | mg | | マグネシウム | 32 | 220 | -188 | mg | | リン | 240 | 400 | -160 | mg | | 鉄 | 1 | 29 | -28 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 2.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.8 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.17 | 4.84 | -4.67 | mg | | ヨウ素 | Tr | 5 | -5 | μg | | セレン | 25 | 18 | 7 | μg | | クロム | 1 | 21 | -20 | μg | | モリブデン | 6 | 42 | -36 | μg | | レチノール | 28 | 0 | 28 | μg | | α-カロテン | | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 5 | 380 | -375 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 390 | -384 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 32 | -4 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 4.4 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 2.6 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 45 | 86 | -41 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.41 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.25 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 6 | 7 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 8.7 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.59 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 23 | 60 | -37 | μg | | パントテン酸 | 1.19 | 2.06 | -0.87 | mg | | ビオチン | 4.8 | 28 | -23.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 0.1 | 2.4 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |