鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 41.2 | 33.5 | 7.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 20.5 | 5.2 | 15.3 | g | | たんぱく質 | 24.2 | 5.8 | 18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 17.2 | 14.6 | 2.6 | g | | コレステロール | 110 | 21 | 89 | mg | | 脂質 | 18.1 | 15.3 | 2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.3 | 44.3 | -30 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | 40.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17 | 44.6 | -27.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | 1.1 | -0.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 13.3 | 44.4 | -31.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.2 | 0.9 | 2.3 | g | | ナトリウム | 990 | 170 | 820 | mg | | カリウム | 430 | 160 | 270 | mg | | カルシウム | 11 | 76 | -65 | mg | | マグネシウム | 32 | 18 | 14 | mg | | リン | 240 | 92 | 148 | mg | | 鉄 | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.6 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.09 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.12 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | Tr | 6 | -6 | μg | | セレン | 25 | 12 | 13 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 9 | -3 | μg | | レチノール | 28 | 26 | 2 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 34 | -29 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 37 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 28 | 21 | 7 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 1.4 | -1.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 4.5 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 45 | 7 | 38 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.14 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 6 | 0.5 | 5.5 | mg | | ナイアシン当量 | 10 | 1.6 | 8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 23 | 25 | -2 | μg | | パントテン酸 | 1.19 | 0.59 | 0.6 | mg | | ビオチン | 4.8 | 3.1 | 1.7 | μg | | ビタミンC | 2 | (Tr) | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | g | | 備考 | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |