鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] むね 皮なし 焼き(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分57.689.5-31.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質33.21.232 g
たんぱく質38.81.837 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.82.8 g
コレステロール1200120 mg
脂質3.30.42.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.15.1-5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.75.2-0.5 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.17.6-7.5 g
有機酸0 g
灰分1.70.71 g
ナトリウム73370 mg
カリウム570290280 mg
カルシウム767-60 mg
マグネシウム471433 mg
リン34045295 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛1.10.30.8 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素00 μg
セレン2929 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール14014 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量14120-106 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.51.1-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2992-63 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.180.110.07 mg
ナイアシン180.617.4 mg
ナイアシン当量270.926.1 mg
ビタミンB60.660.160.5 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸18120-102 μg
パントテン酸2.580.132.45 mg
ビオチン5.35.3 μg
ビタミンC432-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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